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 分类: 健康养生

健康养生

养生保健:身体5个部位决定你能活多久

以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘[gu](腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。 腋窝 腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲,腋窝处的淋巴组织非常丰富,经常按摩可以促进血液循...

4小时前 76℃ 评论 0 喜欢

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吃什么补肾 4大坚果餐助男人补肾

男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答肾虚。补肾最好的方法是食疗先行,本期为男性朋友介绍四种干果餐,好吃又补肾。 琥珀核桃 主料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。 制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净...

10天前 151℃ 评论 0 喜欢